אימוני קליסטניקס בקבוצה
אימונים פרונטליים בספורטק תל אביב, עד 6 מתאמנים בקבוצה.
דברו איתנו בוואטסאפספורטק · פארק הירקון · תל אביב
TLVCalisthenics
אימוני קליסטניקס בספורטק תל אביב. קבוצות של עד 6 מתאמנים, תרגול טכניקה ובניית כוח במשקל גוף — למתחילים ולמנוסים.
עד 6 מתאמנים בקבוצה
מתאמנים יחד. מתקדמים בתרגול.
אימוני משקל גוף בקבוצה קטנה, עם דגש על בסיס כוח, טכניקה ושליטה בתנועה. רוצים להצטרף? כתבו לנו בוואטסאפ ותאמו הגעה לאימון.
כוח מתחיל בבסיס
תרגילי משקל גוף מתוכננים ולמידה הדרגתית של מיומנויות הם חלק מהאימון.
- 01
כוח במשקל גוף
בונים בסיס כוח באמצעות תרגול מובנה.
- 02
טכניקה
מתרגלים מיומנויות כמו מתח ועמידת ידיים, צעד אחר צעד.
- 03
שליטה בתנועה
נותנים מקום למודעות לתנועה וליציבה.
נפגשים בספורטק
האימונים מתקיימים בספורטק תל אביב, בפארק הירקון. לפני שמגיעים, דברו איתנו בוואטסאפ לבירור מועד האימון ונקודת המפגש. באינסטגרם אפשר לראות אותנו מתאמנים.
- ספורטק, פארק הירקון, תל אביב‑יפו
- +972 54-558-9109